ダイエット・健康 【代表的なお茶それぞれの効能👀】
⭐お茶は酸化レベルの違いで6種類に分類されていますがその中でも健康効果の高い3種類について解説します。 ➡️緑茶緑茶は酸化レベルが低い未発酵のお茶で脂肪分解を促します。緑茶にはカテキンが豊富に含まれており、抗酸化作用、抗腫瘍作用、アンチエイ...
a5786558
ダイエット・健康 
ホルモン 【鬱病1000倍の謎👀】
⭐私が子供の頃は鬱病なんていう病気はありませんでした。 ⭐人は圧倒的に悲しいことがあれば落ち込むし、人によっては「そんな事で」と思うような些細な事でもふさぎ込むことがあります。 そんな人たちは「メランコリア」と呼ばれ100万人に50〜100...
ダイエット・健康 【驚愕の効果ＮＭＮの 正体👀】
⭐ＮＭＮは数年前からリテラシーの高い方はその効能の凄さを知って生活に取り入れてる方が多いと思います。 ⭐その効果とは➡️老化を防ぐ➡️糖尿病を防ぐ➡️脳に良い➡️目に良い➡️心臓に良い➡️血管と血圧を改善させる➡️筋肉に良い➡️肥満を改善さ...
アンドロゲン 【人類への贈り物🎁保護ホルモン・アンドロゲン】
⭐現代医学では「ニキビ」の原因を男性ホルモンと言われているアンドロゲンとされていますが本当でしょうか❓ ⭐ニキビの多い人ほど「エストロゲン」の血中濃度が高いことがわかっています。 ➡️アンドロゲンは強力な抗エストロゲン作用、抗コルチゾール作...
プロゲステロン 【困ったときのステロイドは危険😱】
⭐現代医学は何もできないので困ったときは「ステロイド」 ⭐このステロイドは短期的には免疫抑制作用を発揮するため、症状が一時的に消えたように見えます。 ⭐BUT！免疫抑制を発揮するため新型コロナウイルス等の感染症に罹患しやすくなります。 ➡️...
ダイエット・健康 【縮毛矯正が始まって40年驚愕のガンリスク】
⭐癖毛の方はこれから始まる梅雨時に縮毛矯正する方が沢山 ⭐以前は毛染めによる乳がんリスクについてお伝えしました。（動画にしましたので添付しておきますね） ⭐今回は縮毛矯正について研究報告があったのでシェアします。 ➡️ヘアストレーナー（縮毛...
ダイエット・健康 【ガン細胞を人に注射してみたら😱】
⭐ガン細胞を皮下注射した人体実験 ⭐1950年代にニューヨークのメモリアル·スローン·ケタリングがんセンターで、ガン専門医のソウサム医師がある人体実験を行いました ⭐元々は子宮頸ガンから採取した細胞を培養して不死化したヒーラ細胞（HeLa ...
ダイエット・健康 【🚨重要🚨👀植物油脂が生命を脅かす】
⭐今やお菓子から冷凍食品や加工食品、超加工食品まで殆どの食品に添加されている植物油脂 ⭐植物油脂（オメガ6系リノール酸）とは大豆油、コーン油、キャノーラ油、菜種油等に代表される、植物の油を絞って化学薬品を使って分離した油です。 ⭐沢山の方が...
ダイエット・健康 【セレブ達の間で密かに広がる鼻呼吸がベストな理由７選👀】Part２
④睡眠を改善する 睡眠中の口呼吸は望ましくないだけではありません。睡眠時無呼吸症候群と関連しているため非常に危険です。睡眠中は鼻呼吸する事で呼吸パターンが安定し、全体的な睡眠の質が向上します。 ⑤神経系を落ち着かせる 最近の研究で鼻呼吸によ...
ダイエット・健康 【セレブ達の間で密かに広がる鼻呼吸がベストな理由７選👀】
まずは３選いってみよー👍 ⭐呼吸法で世界的に有名なStuart Sandeman氏は「鼻は呼吸する為にある生まれた時から私達は鼻で息を吸ったり吐いたりするように設計されているそれには大きな健康上の利点がある」と仰っています。 ①病気から身を...