ダイエット・健康 【未だに「糖質制限」という罠にハマってる貴方へ】
⭐もう10年ほども前に世界的な「糖質オフ・ブーム」の最初の波がスウェーデンとギリシャに起こりました。⭐どちらの国でも健康で長生きするためには「このままではいけない」という意識が高まったのでしょう。➡️その結果はどうなったのでしょうか？⭕実際...
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ダイエット・健康 
ダイエット・健康 【結局「肉」って身体に良いの？悪いの？👀】
⭐2022年175カ国にまたがる大規模な『寿命と肉の摂取に関する疫学的調査』の結果が報告されました ⭕結果は「動物性の肉を食べる量が多いほど、寿命が長くなる」という驚きの相関関係が示されました。 ⭕一方ベジタリアンの研究では、社会的経済的地...
ワクチン 「丸山ワクチンの真実」
【ヘルスライフカレッジ】Instagram始めました〜💕エビデンスに基づいた健康情報1分の動画でご紹介。今日のアップは👀「丸山ワクチンの真実」必見です💕クリック〜
番外編 【プラセボ効果VS向精神薬の研究で驚きの結果】
⭐心療内科が瞬く間に増え向精神薬も次から次へと開発されているのに患者は増える一方 ⭐今年の6月に向精神薬とプラセボ（偽薬）との差はあるのかと「メタ解析」の論文が発表されました。 ☑️結果は、精神科の薬がプラセボ（偽薬）とほとんど変わらない症...
番外編 「そのタトゥー大丈夫？」
Instagram始めました〜今日のアップは💕「そのタトゥー大丈夫？」クリックお願いします〜 #予防医学 #健康情報
ダイエット・健康 『〇薬を服用するとアレルギーになる！』
⭐️胃薬や抗生物質の乱用がアレルギー疾患の増加に関連しているという報告がされるようになりました。⭐️特に、生後6か月までにH2ブロッカーやプロトンポンプ阻害剤といった胃酸を抑える薬の使用が、後のアレルギー疾患のリスクを高める可能性があること...
ダイエット・健康 「チーズの健康効果Part2」
【ヘルスライフカレッジ】🎁Instagram始めました〜今日のアップは「チーズの健康効果Part2」1分前後にまとめていますのでサクッと見れます💕宜しくお願いします🙇 #健康情報 #予防医学
ダイエット・健康 「チーズの健康効果Part1」
【ヘルスライフカレッジ】🎁Instagram始めました〜今日のアップは「チーズの健康効果Part1」1分前後のエビデンスに基づいた健康情報を発信しています〜💕 #予防医学 #健康情報
ダイエット・健康 「カゼインのパワー💕」
ヘルスライフ.カレッジ@Health_Life_C·7月6日🎁ヘルスライフカレッジInstagramはじめました〜⭐エビデンスに基づいた健康情報を1分の動画でご紹介サクッと見れるので宜しくお願いします〜！🎁今日の投稿は「カゼインのパワー💕」...
ダイエット・健康 【Instagram始めました】
今日の動画は👀「認知症をも予防するチーズの効能」是非クリックお願いします〜！！ #予防医学 #健康情報