⭐医師が座右の銘としている「医学大辞典」の日本人の体温は36.89度プラスマイナス0.34度と書いています。
低い人で36.55度、高い人は37.23度
⭐今は36度前後が平均だという。
1度程下がった体温では基礎代謝が12%落ちる。
体内の糖の燃焼が不完全燃焼をおこし高血糖、高脂血症、肥満におちいる。
⭐お医者さんも厚生省もWHOもこの重大な事を完全に無視どころか「減塩」を推奨😱
☑️一番簡単に低体温を克服するには「塩」を摂ることに尽きる。
「減塩」というポップカルチャーがこの60年の体温低下の主な要因だと考えてる識者は沢山います。
🉐一番簡単な方法は飲料水を1%の塩水に完全に置き換える事です。
使う塩は世界で一番多くのミネラルを含むとしてギネスに認定された〇〇を超お奨めします。
詳しくは🉐塩のHPへGo
https://kenkouji.jp/salt/
#低体温 #予防医学 #高血圧
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