【未だに「糖質制限」という罠にハマってる貴方へ】

⭐もう10年ほども前に世界的な「糖質オフ・ブーム」の最初の波がスウェーデンとギリシャに起こりました。
⭐どちらの国でも健康で長生きするためには「このままではいけない」という意識が高まったのでしょう。
➡️その結果はどうなったのでしょうか？
⭕実際に統計を取った結果ギリシャでは22%、スウェーデンでは6%も死亡率が上昇しました😱
🉐砂糖の主成分ブドウ糖+果糖はミトコンドリアのエネルギー生産の原料。
低血糖は人類最大のストレスなのですから当たり前です。
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#予防医学 #健康情報

記事と全く関係ないけど家のワンちゃんです。