🚨『砂糖が悪』だと思ってる人、必見🙇

ダイエット・健康

🚨『砂糖が悪』だと思ってる人、必見🙇

⭐古代インドで誕生したアーユルヴェーダでは、蜂蜜を薬として多岐に渡り利用されてきました。
⭐古代エジプトの世界最古の医学書にもほぼすべての疾患に蜂蜜を使ってたことが記述されています。
⭐古代ギリシャの医学書ヒポクラテス全集でも蜂蜜が、脱毛症の改善、便秘、目の不調、咳。喉の痛みと多岐にわたり使用されていた事が記されています。
⭐他にもマヤの伝承、イスラム医学、ギリシャ神話にも蜂蜜の記述があります。
⭐では、蜂蜜の何がそんなに多種多様な治療に有効だったのでしょうか?

⁉️よく聞くのは蜂蜜には、色々な栄養素がバランスよく含まれている、最適なミネラルが含まれている、抗菌作用が強いなどです。
⭐本当にそうでしょうか?
蜂蜜以外でも植物にはバランスよく備わっているもの、抗菌作用に優れているものは沢山あります。
  ⭕ド正論⭕
蜂蜜の主成分は80%以上が糖です。糖と水分だけで99.5%を占めています。
この糖はこれ以上分解できない単糖類のブドウ糖と果糖です。
これを見ればもうお解りですよね😍

💫人間のエネルギー工場ミトコンドリアの糖の代謝に使われるエネルギーの元です。
➡️ミトコンドリアの糖の代謝が回れば全身の機能が正常化していくと言うことです。免疫も腸の具合も等も総てエネルギー依存なのです。
➡️では砂糖は?
同じくブドウ糖と果糖がくっついた2糖類なので分解は必要ですが蜂蜜と同じ原理でミトコンドリアの糖の代謝に肝心要の物質です。
🈲甘い物が良いわけではありません。
💫砂糖が良いのです、特に黒砂糖がおすすめ💫
🉐参考著書🉐
『蜂蜜自然療法の最前線』
有馬ようこ
崎谷博征
おすすめします!

黒糖といえば、沖縄 多良間島。大自然の中で育てられたミネラルたっぷりのオススメ黒糖

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