【結局「肉」って身体に良いの?悪いの?👀】

ダイエット・健康

⭐2022年175カ国にまたがる大規模な『寿命と肉の摂取に関する疫学的調査』の結果が報告されました

⭕結果は「動物性の肉を食べる量が多いほど、寿命が長くなる」
という驚きの相関関係が示されました。

⭕一方ベジタリアンの研究では、社会的経済的地位、ライフスタイル等の結果に影響を与える要因を考慮に入れると寿命を伸ばすことはないと報告されています。

🉐動物性製品は、タンパク質、ビタミン、ミネラル含有量などの複数の点において、植物性のものよりはるかに優れています。
吸収率もそうです。

💡だから寿命が長くなるのですね😊

🇯🇵焼肉が恋しい💕

#予防医学 #健康情報

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